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婴儿游泳的几大优点
编辑:山东泉贝儿教育咨询广西快3走势   发布时间:2019-10-15

  首先,婴儿游泳有以下六大优势:

  好处一:让宝宝更聪明

  游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,刺激婴儿的潜能,为提高儿童情商和智商奠定良好的基础。由于婴儿游泳的复杂性,游泳运动可以改善婴儿大脑的功能,促进大脑对外界环境和智力发展的反应能力。

  好处二:稳定宝宝情绪

  游泳时,水的按摩作用会抚慰孩子的身心,儿童会感到舒适和放松,也能消除他们的孤独、焦虑、恐惧等情绪。另外,游泳会消耗一定的体力,所以孩子游泳后情绪会稳定,睡眠质量会更好。此外,游泳有助于孩子养成规律的睡眠习惯。此外,对培养孩子开朗活泼的个性也很有帮助。

  好处三:让宝宝的心脏更强壮

  由于水的浮力,以及水波和水压对幼儿皮肤的影响,可以按摩外周血管,使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳增加了婴儿全身肌肉的耗氧量和外周静脉的水压,有效地促进了血液循环,改善了婴儿的心功能。经检测,会游泳的婴儿心率一般比不会游泳的婴儿低6-8倍。

  好处四:提高宝宝的肺活量

  游泳对儿童胸部发育有很好的影响。游泳是幼儿安全、自然的运动方式。一段时间后,妈妈会发现孩子的胸部发育和肺活量都明显好于同龄人。

  好处五:宝宝长得高

  婴幼儿游泳能有效地刺激骨骼、关节、韧带和肌肉的发育,促进婴幼儿身高的增长,使婴幼儿体质增强。游泳是一项全身运动。儿童可以在水中自由地移动肢体,这有利于骨骼系统的柔韧性和灵活性的发展。另外,在游泳时,宝宝的身体处于水平状态,在水下运动时,四肢和关节及脊柱不会受到来自地面的反应的直接影响,所以游泳是纠正各种原因造成的不良姿势的好机会。

  好处6:帮助消化

  游泳增加了孩子的运动量、体力消耗、胃肠蠕动,增加了食欲,增强了对营养物质的吸收,所以体重会增加。同时,为了补偿水的能量消耗,儿童体内生长激素水平升高。消化系统将积极加强消化吸收功能,吸收大量营养物质,儿童生长速度将加快。

  以上就是婴儿游泳的几大好处,您了解了吗?

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